האם אתה מחבל בזוגיות שלך ומרחיק אותו (מבלי לדעת זאת)?

לא היית מבלגן את הדברים עם הבחור שלך בכוונה, אך האם אתה יכול שלא להכיר אותו מבלי לדעת או להרחיק אותו ממך? להלן שמונה התנהגויות שצריך להיזהר מהם

כמה נתונים יכול להכיל DVD דו-צדדי דו שכבתי



תמונה: 123rf.com



1. אתה מאפשר לחוסר הביטחון שלך להשתפר ממך

כולנו מרגישים חוסר ביטחון מפעם לפעם. אבל אם אתה נותן לחוסר הביטחון שלך לשלוט על האופן שבו אתה מתקשר עם הבחור שלך, זה יכול לפגוע במערכת היחסים שלך. למשל, כשאתה בחוץ עם החבר שלך ואתה מבחין שהוא מציץ באישה אחרת, האם אתה מגיב יתר על המידה ומפוצץ אותו מפרופורציות? ג'וש *, עורך דין בן 32, אומר שהאקס שלו היה בוחר בו בכל פעם שתפסה אותו מסתכל על נשים אחרות: היא הייתה מתרגזת ממני באמת, אומרת לי שהיא לא מספיק מושכת בשבילי ומאשימה אותי של בוגד בה עם בנות אחרות. היא הייתה קופצת למסקנות מטורפות. אבל זה לא כאילו התפשטתי מהנשים האלה בעיניים או אפילו חשבתי לקיים איתן יחסי מין! אני פשוט בחור ויזואלי. מבט על נשים אחרות הוא נורמלי עבור רוב הגברים ובמקרים רבים, אינו מזיק לחלוטין. התגובה של חברתי לשעבר דיברה כרכים על חוסר האמון בי כמו גם על חוסר הביטחון שלה. כעבור זמן מה ההתנהגות שלה החלה לכבות אותי וגרמה לי להתאהב בה.



2. לא תתן אפילו לסוגיות הקטנות ביותר ללכת

שמעת את האמרה: אל תזיע את הדברים הקטנים. זה חל גם על מערכות יחסים. אם אתה נאחז בקלילים ומתקשה לסלוח לבן הזוג על הטעויות שלו, איך תתקדם ותעבוד לקראת בניית מערכת יחסים חזקה ויציבה? אומרת המורה מרקוס בת ה -32: חברתי לשעבר שנאה את זה כשהופעתי לדייטים אפילו באיחור של כמה דקות, אם שכחתי לעשות משהו אמרתי לה שאעשה או שאצטרך לבטל או לדחות טיול איתה ברגע האחרון בגלל עבודה או סיבות משפחתיות. היא מעולם לא הרפתה ממני, אבל גרוע מכך, היא הייתה מזכירה לי את 'הטעויות' האלה לעתים קרובות במקום פשוט להרפות מהן. הרגשתי שאני אחראי על הכעס ועל חוסר שביעות הרצון שלה וידעתי שאני לא יכול לקיים את הקשר בטווח הארוך.

3. אתה סוגר את בן / בת הזוג שלך במהלך ויכוח



האם אי פעם התרחקת מוויכוח עם הגבר שלך בזמן שהוא היה באמצע השיחה ופשוט סירבת להקשיב לנקודת מבטו? תקשורת היא חיונית בכל מערכת יחסים, ולכן על ידי כיבוי בן הזוג, אתה למעשה מונע מהקשר שלך לשגשג ולהיות הכי טוב שיכול להיות. זכרו גם שתקשורת היא רחוב דו סטרי. אף על פי שאיש אינו אוהב ויכוח או עימות, חשוב לא פחות להקשיב כמו להקשיב לו. תקשורת אפקטיבית יכולה להתרחש רק כאשר שני בני הזוג מתאמצים לשמוע אחד את השני ולדון יחד בבעיותיהם.

4. אתה מצפה מהבחור שלך לדעת מה אתה רוצה וצריך

אם לא תבקש מה אתה רוצה, איך תקבל את זה? אינך יכול לצפות מהגבר שלך שיקרא את מחשבותיך או יצפה את צרכיך, כך שאם אתה מרגיש שהוא לא עושה את שלו כדי שהזוגיות שלך תעבוד, אל תפחד לדבר. לורנס *, סופר בן 30, משתף מדוע זה כל כך חשוב: הייתי בקשר ארוך טווח עם אישה שמעולם לא סיפרה לי מה היא מרגישה או מה היא צריכה. תמיד נותרתי להבין מה עובר לה בראש, וכמובן, חצי מהזמן טעיתי. זה לא מפתיע, אם כן, שהיחסים בינינו לא החזיקו מעמד. היא הייתה כועסת עלי על שלא הצלחתי לקרוא את מחשבה ואני בתורו הייתי מתוסכלת מחוסר היכולת שלה להיות פתוחה איתי. בסופו של דבר פשוט לא הצלחנו לגרום לזה לעבוד. אני עכשיו עם אישה שאין לה שום נקיה להודיע ​​לי מתי משהו לא מסתדר.

מהו משקל שטר הדולר



5. אתה מתמקד יותר במה שלא במקום במה שנכון

אף מערכת יחסים אינה מושלמת, אך אם אתה מתעכב על כל מה שלא בסדר בה או תמיד מצפה לגרוע מכל אז אתה פשוט מזמין יותר שליליות פנימה. במקום להתמקד בהיבטים של מערכת היחסים שלך שיכולים לעשות עם שיפור, בדוק את כל הדברים אתה מרוצה. במקום להדגיש מה הגבר שלך יכול לעשות טוב יותר, ציין מה הוא עושה נכון. אם תתמקדו יותר בחוזקות הזוגיות שלכם תגלו עד מהרה שיש לכם פחות על מה להתלונן ולהרגיש לא מרוצים, ויותר לחגוג ולהודות עליהם.

6. אתה משווה את בן / בת הזוג שלך לגברים אחרים

האקס שלי התייחס אלי כל כך הרבה יותר טוב, הלוואי שתהיה יותר כמו החבר'ה האחרים שהייתי עד היום, אם החבר האחרון שלי יכול לעשות את זה, אני לא מבין למה אתה לא יכול ... אם אמרת פעם את הביטויים האלה ל האיש שלך, אז אתה עלול לסכן את מערכת היחסים שלך. דניאל *, מנהל מלונות בן 35, משתף את סיפורו: יצאתי פעם עם אישה שהשוותה אותי לכל בחור אחר שהכירה. כמובן שכולם היו טובים ממני, לדעתה, מה שגרם לי להרגיש שאני לא יכול לעשות שום דבר נכון. לא הרווחתי כסף רב, לא הייתי נאה או חכם כמוהם, ולא ידעתי איך לרצות אותה כמו שעשו. זה היה מתיש בניסיון לעמוד בציפיות שלה. בסוף התקשרתי לזה נגמר כי הבנתי שאם היא לא יכולה לקבל אותי כמו שאני לעולם לא אוכל לעשות אותה מאושרת.

7. אתה מנתח הכל יתר על המידה

קורא יותר מדי בטקסטים של הבחור שלך ומשחזר שיחות איתו בראש שלך כדי לנסות לפענח למה הוא באמת התכוון ... אלה לא רק לא בריאים רגשית; הם גם יכולים לדחוף את החבר שלך ולהביא לקרע במערכת היחסים שלך. האקס שלי היה מתאמץ בגלל משהו שאמרתי או עשיתי ואז ינהל איתי מאבק על זה אחר כך, אומר ג'וזף *, מנהל כספים בן 38. במקום לשאול אותי למה אני מתכוון, היא הייתה מעלה פרשנות משלה ואז מסיעה את עצמה מדאגה. זה יצר הרבה ויכוחים מיותרים בינינו ובסופו של דבר החלטנו שזו יותר מדי עבודה קשה להישאר ביחד.

8. אתה מתאפק מלהיות עצמך

7 ימים למות זרע כשות

איך בן הזוג שלך יכול להתחבר אליך אם אתה מסתיר חלקים מעצמך או מתיימר להיות כל דבר מלבד מה שאתה באמת? ג'ונתן * אומר שמערכת היחסים הקודמת שלו לא החזיקה מעמד כי חברתו לשעבר לא נתנה לו להכיר את אותה האמיתית. נמשכתי אליה פיזית מההתחלה, אבל ברגע שזה עבר, קשה היה לי לקיים את היחסים מכיוון שהייתה מעט מאוד משיכה רגשית, אומר השף בן ה -32. היא מעולם לא נפתחה בפניי והיתה מעמידה פנים שהיא אוהבת משהו רק בגלל שעשיתי זאת. אחרי כמה חודשים עדיין לא הייתי בטוח שאני מכיר אותה בכלל. חלקים מסוימים בה נראו אפילו מזויפים. מצאתי שזו הפיכה, אז סיימתי איתה את הדברים.

* שמות שונו.